妊婦食事といっても
初産か?妊娠初期なのか?
妊娠の経過によっても違うのです
ただ、栄養が必要といっても
摂り過ぎは栄養過多になるので注意です
最近の妊婦さんは体重増やさないんです
医者もあまり増やさないようにといいます
妊娠初期はつわりで食べられない
このような状態が多いんです
こんなとき無理して食べる必要はないんです
それでも口にしたほうが良いのは「葉酸」
葉酸が摂取できる食材
・ブロッコリー
・ほうれんそう
・小松菜
・大豆
・卵
それでも適量を口にするのは難しいかもしれません
こんなとき医者が推奨するのは葉酸サプリメント
葉酸は赤ちゃんの先天性の病気を回避してくれ
流産のリスクも軽減してくれます
妊婦に必要なのは葉酸サプリメントなんです
19,350円(税込)【送料込】
【公式】葉酸サプリ NA-shop
栄養機能食品(鉄、ビタミンE) 名称 マカ粉末含有食品 内容量 120粒 (48.3g) 原材料 マカ(国産)、亜鉛含有酵母、ナイアシンアミド含有酵母、野菜粉末(大麦若葉、ケール、さつまいも(アヤムラサキ)、ほうれん草、南瓜、人参、桑の葉、大葉)、V.E含有植物油、金時ショウガ、V.B₆含有酵母、ルイボス茶エキス、マグネシウム含有酵母、フルーツ野菜エキス(ぶどう種子、茶葉、ぶどう果皮、
6,452円(税込)【送料込】
サプリ専門SHOP シードコムス
内容量 1粒重量283mg/1粒内容量220mg ×360粒 約12ヶ月分 お召し上がり方 1日1粒を目安にお飲みください。 原材料 結晶セルロース、ゼラチン、貝カルシウム、ピロリン酸第二鉄、ヘム鉄、ステアリン酸カルシウム、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、リン酸カルシウム、 ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12、(原料の一部に乳、大豆を含む) 保存方法
198円(税込)【送料込】
サプリ専門SHOP シードコムス
内容量 1粒重量300mg×30粒 約1ヶ月分 お召し上がり方 1日1粒を目安にお飲みください。 原材料 還元麦芽糖水飴(国内製造)、亜鉛含有酵母、マンガン含有酵母、クロム含有酵母、銅含有酵母、セレン含有酵母、モリブデン含有酵母、ヨウ素含有酵母/結晶セルロース、V.C、酸化マグネシウム、貝カルシウム、ステアリン酸カルシウム、ナイアシン、微粒二酸化ケイ素、ピロリン酸鉄、V.E、パントテン酸カルシウム
1,836円(税込)【送料込】
品質本位の健康食品エーエフシー
本当に安心できる「やさしさ」にこだわりました。お客様からのご要望にお応えし、乳酸菌を新配合! 多くのお客様からの「葉酸の量がもっと欲しい」という声にお応えし、葉酸を80μg増量して480μg(4粒当たり)になりました。鉄やカルシウム、各種ビタミンなど女性に不足しやすい成分はそのまま、さらにデリケートな時期の健康をサポートするために、2種類の乳酸菌(クリスパタス菌(KT-11株)とナノ型乳酸菌nEF
4,860円(税込)【送料込】
品質本位の健康食品エーエフシー
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758円(税込)【送料別】
なの花ドラッグ 楽天市場店
1日2粒目安国内工場で生産着色料無添加 厳選した原料妊娠前〜授乳期に必要な3成分まとめて摂れるさらに乳酸菌・ビタミンDも配合妊娠前 妊娠中 授乳期葉酸 480μg鉄 15mgカルシウム 90mg乳酸菌 1億個ビタミンC 100mgビタミンB1 1.2mgビタミンB6 1.8mgビタミンB12 2.4μgビタミンD 8.5μg広告文責(株)なの花西日本TEL:072-652-0371※予告なくリニュ
9,660円(税込)【送料込】
エレビット公式ショップ楽天市場店
商品詳細 名称 エレビット 原産国 日本 内容量 90粒(1日3粒目安 30日分) ×2袋セット お召し上がり方 1日3粒を目安に水またはお湯とともにお召し上がりください。※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 原材料 食用精製加工油脂、マンガン含有ビール酵母/貝Ca、酸化Mg、セルロース、V.C、ピロリン酸鉄、HPMC、HPC、グルコン酸亜鉛、ステアリン酸Ca、酸化ケイ素、β-
2,580円(税込)【送料込】
エナジードラッグ
葉酸×鉄・カルシウム 商品特長 妊娠・授乳期に必要な葉酸・鉄・カルシウムがまとめて摂れます。さらにビタミンC、B1、B6、B12もプラス。 ※葉酸摂取量は1日当たり1,000µgを超えないようご注意ください。 原材料栄養成分 栄養成分 日摂取目安量(2粒)あたり エネルギー1.56kcal たんぱく質0.0049g 脂質0.011g 炭水化物0.36g 食塩相当量0.0041g デキスト
1,026円(税込)【送料別】
ウエルシア楽天市場支店
商品説明・葉酸480μgと鉄・カルシウムも一緒に摂ることができます。妊婦さん・授乳中のママにも。成分・原材料など栄養成分:(1日2粒(702mg)当たり)・エネルギー・・・1.56kcaL・たんぱく質・・・0.0049g・脂質・・・0.011g・炭水化物・・・0.36g・食塩相当量・・・0.0041g・葉酸・・・480μg・ビタミンB1・・・1.2mg・ビタミンB6・・・1.8mg・ビタミンB12
2,589円(税込)【送料込】
IDKだれでも健康ショップ
商品情報商品説明【2021年9月よりリニューアル】妊娠前〜授乳期に必要な、葉酸・鉄・カルシウムがまとめて摂れる!さらに乳酸菌・ビタミンDをプラス配合!!・葉酸480μg配合。鉄・カルシウム・乳酸菌・ビタミンDも一緒に摂れる。・ビタミンC、B1、B6、B12配合。・1日2粒目安。手軽に続けやすい価格設定。・国内自社工場での一貫管理体制。・無香料・無着色・保存料無添加。2021年1月ゼクシィBaby調
469円(税込)【送料別】
ツルハドラッグ
リニューアルに伴いパッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。 名 称 Dear-Natura ディアナチュラ 鉄・葉酸 内容量 60粒 特 徴 不足が気になる女性へ +ビタミンC 複合タイプ:3成分 栄養機能食品<葉酸> 無添加[香料・着色料・保存料] 原材料名 V.C、セルロース、ピロリン酸鉄、ステアリン酸Ca、増粘剤(プルラン)、葉酸 栄養成分表示 1日1粒(22
1,000円(税込)【送料込】
ドラッグストアザグザグ通販
※商品リニューアル等によりパッケージ及び容量等は変更となる場合があります。ご了承ください。【商品説明】●1粒あたり葉酸400μg配合●タブレット【原材料】麦芽糖、デキストリン/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンB12【栄養成分】1日あたり:1粒150mg熱量・・・0.6kcalたんぱく質・・・0.002g脂質・・・0.006g炭水化物・・・0.14g食塩相
1,248円(税込)【送料込】
サプリ専門SHOP シードコムス
内容量 1粒重量430mg/1粒内容量250mg ×90粒 約3ヶ月分 お召し上がり方 1日1粒を目安にお飲みください。 原材料 ハトムギ加工品(国内製造)、食用こめ油、食用オリーブ油、酵素処理全粒ハトムギ抽出乾燥粉末/ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル 保存方法 高温多湿や直射日光を避け、常温保存してください。 賞味期限 約2年間 広告文責 株式会社エフ琉球 seedcoms楽天市場
4,369円(税込)【送料込】
楽天24 ベビー館
お店TOP>ベビーカー>その他>ピジョン 葉酸カルシウムプラス (60粒入*4袋セット)商品区分:栄養機能食品(栄養成分:鉄)【ピジョン 葉酸カルシウムプラスの商品詳細】●妊娠準備に必要な栄養素を効率よく摂れる栄養設計●合計12種のビタミン・ミネラル配合【栄養成分(栄養機能食品)】鉄【保健機能食品表示】鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。【基準値に占める割合】栄養素等表示基準値(18歳以上、基
3,276円(税込)【送料込】
サプリ専門SHOP シードコムス
内容量 1粒重量283mg/1粒内容量220mg ×180粒 約6ヶ月分 お召し上がり方 1日1粒を目安にお飲みください。 原材料 結晶セルロース、ゼラチン、貝カルシウム、ピロリン酸第二鉄、ヘム鉄、ステアリン酸カルシウム、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、リン酸カルシウム、 ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12、(原料の一部に乳、大豆を含む) 保存方法 高
4,980円(税込)【送料込】
サプリ専門店 オーガランド
▼もっとお得な大容量があるかも▼ 他の内容量はコチラ >> \ついでに購入!今週の100円サプリ/※5分おきに更新されます 名称 葉酸含有加工食品 商品名・内容量 momの葉酸 342mg×90カプセル(3個セット・約3ヶ月分) 原材料 デンプン(国内製造)、ナイアシンアミド含有酵母、亜鉛含有酵母、セレン含有酵母、ビタミンB6含有酵母、殺菌乳酸菌末、銅含有酵母 / 貝カルシウム、HPMC、酸化マグ
426円(税込)【送料別】
楽天24
お店TOP>健康食品>ビタミン類>ビタミンB類>葉酸>DHC 葉酸 60日分 (60粒)【DHC 葉酸 60日分の商品詳細】●胎児の成長に関わる必須栄養素として世界的に重要性が認められている葉酸。妊娠の可能性がある女性は、通常必要とされる量以外に400μgもの葉酸を摂取することが望ましいとされています。●食品にも含まれていますが、熱に弱く、また水溶性のため、多くは調理過程で失われてしまいます。また
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楽天24
お店TOP>健康食品>ビタミン類>ビタミンB類>葉酸>DHC 持続型 葉酸 60日分 (60粒入)【DHC 持続型 葉酸 60日分の商品詳細】●「持続型葉酸」は、ゆっくり溶けるタイムリリース処方のサプリメントです。●水溶性という性質上、1度にたくさん摂っても余分な分は排出されてしまう葉酸を、じっくりと補うことができます。●厚生労働省が妊娠を希望する女性、または妊娠の可能性がある女性に、食品からの摂
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ピジョン公式楽天市場店
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 【お得な約6カ月分】妊活期・マタニティ期にとりたい栄養素、葉酸と、不足しがちな栄養素が一度にとれるサプリメント。葉酸400μg・鉄、カルシウム、亜鉛、ビタミンDなど合計12種のビタミン・ミネラル配合。妊娠準備に必要な栄養素を効率よく摂れる栄養設計。<葉酸カルシウムプラス180粒の特徴>●妊活期・マタニティ期に必要とされる葉酸400μgを
2,115円(税込)【送料別】
楽天24
お店TOP>健康食品>ビタミン類>ビタミンB類>葉酸>ネイチャーメイド 葉酸 (150粒入×3個セット)【ネイチャーメイド 葉酸の商品詳細】●ビタミンB郡のひとつで赤血球の生成に重要な役割をもつ栄養素。食事が偏りがちな時などにどうぞ。【召し上がり方】1日2粒を目安に、水やぬるま湯などでお飲みください。【品名・名称】葉酸含有食品【ネイチャーメイド 葉酸の原材料】乳糖/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル
9,900円(税込)【送料込】
サプリ専門店 オーガランド
他の内容量はコチラ >> \ついでに購入!今週の100円サプリ/※5分おきに更新されます 名称 葉酸含有加工食品 商品名・内容量 momの葉酸 342mg×90カプセル(6個セット・約6ヶ月分) 原材料 デンプン(国内製造)、ナイアシンアミド含有酵母、亜鉛含有酵母、セレン含有酵母、ビタミンB6含有酵母、殺菌乳酸菌末、銅含有酵母 / 貝カルシウム、HPMC、酸化マグネシウム、ピロリン酸鉄、ステアリン
1,494円(税込)【送料別】
楽天24
お店TOP>健康食品>ビタミン類>ビタミンB類>葉酸>ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム (120粒*2袋セット)【ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウムの商品詳細】●国内工場で生産●着色料無添加 厳選した原料●葉酸について、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2020年版)」では、通常の食品からの摂取の推奨量を、成人では1日240μgとしています。妊婦(中期・後期)では480μg
764円(税込)【送料別】
米国サプリ直販のNatural Harmony
商品説明 ●葉酸は緑黄色野菜やレバーなどに多く含まれる水溶性のビタミンB群の一種で、ビタミンB12とともに赤血球の形成を助ける栄養素です。この働きから、造血のビタミンとも呼ばれます。 ●食べ物にも含まれますが水溶性ビタミンであり、熱にも弱く調理で失われるため、不足してしまうことも…。定期的にサプリで補うのがオススメ◎ ●おなかの中の赤ちゃんの健やかな発育に欠かせない栄養素として注目されており、妊活
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エレビット公式ショップ楽天市場店
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iHerb
製品仕様 商品名 Doctor's Best フルアクティブ 葉酸 400 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ドクターズベスト ビタミンB群 ビタミンC ビタミン類 活性型 クアトレフォリック Quatrefolic サプリメント サプリ ベジカプセル 400mcg 90粒 商品説明 - 名称 葉酸含有食品 原材料 ビタミンC、Quatrefolic??(クアトレフォリック)葉酸、微結晶性セル
3,676円(税込)【送料別】
楽天24
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4,259円(税込)【送料別】
楽天24
お店TOP>健康食品>栄養機能食品>栄養機能食品(鉄)>ファンケル Mama Lula 葉酸&鉄プラス (120粒入*3袋セット)商品区分:栄養機能食品(栄養成分:鉄)【ファンケル Mama Lula 葉酸&鉄プラスの商品詳細】●ファンケルのママ社員が妊娠前から授乳期の女性のことを考えて作った、ママと赤ちゃんの健康を応援するサプリメント。●葉酸はもちろん、鉄や9種のビタミン・ミネラルに2種の乳酸菌
30,000円(税込)【送料込】
静岡県静岡市
・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 ・ご要望を備考に記載頂いてもこちらでは対応いたしかねますので、何卒ご了承くださいませ。 ・寄付回数の制限は設けておりません。寄付をいただく度にお届けいたします。 商品概要 100人以上の女性の声をもとに、葉酸を中心に鉄やカルシウム、各種ビタミンなど女性に不足しやすい成分をバラン
4,259円(税込)【送料別】
楽天24 ベビー館
お店TOP>ファンケル Mama Lula 葉酸&鉄プラス (120粒入*3袋セット)商品区分:栄養機能食品(栄養成分:鉄)【ファンケル Mama Lula 葉酸&鉄プラスの商品詳細】●ファンケルのママ社員が妊娠前から授乳期の女性のことを考えて作った、ママと赤ちゃんの健康を応援するサプリメント。●葉酸はもちろん、鉄や9種のビタミン・ミネラルに2種の乳酸菌をプラス。●特に敏感な時期だからこそ、品質と
415円(税込)【送料別】
サンドラッグe-shop
商品名ディアナチュラ 葉酸 60粒内容量60粒(60日)商品説明●1粒に葉酸を400μg凝縮。妊娠を希望されている方にお薦めの量を1粒で摂取できます。●葉酸と協同して働くVB6とVB12をプラス。 ●香料・着色料・保存料無添加、だから毎日安心。目安量/お召上がり方1日1粒を目安に、水またはお湯とともにお召し上がりください。使用上の注意●1日の摂取目安量を守ってください。●乳幼児・小児は本品の摂取を