基礎体温表

妊娠の基礎知識として大切なこと

基礎体温表とは何のことか知っていますか?
女性なら知っている方も多いかもしれません
正確な知識がない
自信がないという人もいるかもしれません

ここで正しい基礎体温について
朝、目が覚めてから体を動かさず
安静にしている状態で体温計で測った体温のこと

これを毎日記録したものを基礎体温表にします

女性には、月経(生理)があります
女性ホルモンによって起こる症状があります
基礎体温や基礎体温表を活用すること
女性としての健康な体の調子を知ることができます

月経不順(生理不順)の原因を調べたり
妊娠可能な時期を判別するため
基礎体温表は有効です

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