美肌と健康維持には高い体温が大切です
一般的に人間の平熱は36.5度前後
近年では平熱に満たない低体温の人が増えています
低体温の原因は生活習慣の変化
食べ物の変化だったりといろいろあります
低体温になることでの悪影響があります
血液や臓器の機能が十分に働かない
日常生活で体調不良に陥りやすくなります
体温が1度下がるだけでも深刻な事態になります
1.免疫力が37%低下
2.基礎代謝が12%低下
3.体内酵素の働きが50%低下
こうなると病気になりやすい
太りやすく疲れやすくなってしまいます
美容においてもお肌の新陳代謝がおちます
くすみやシミが増えたり、美肌から遠ざかる
ここでは手軽に自宅で始められる
簡単に体温を上げる方法をまとめました
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決定版! 日本レホルム連盟 川嶋朗 コスモトゥーワンタイオン オ アゲル ケンコウホウ ニホン レホルム レンメイ カワシマ,アキラ 発行年月:2016年02月 ページ数:63p サイズ:単行本 ISBN:9784877953355 川嶋朗(カワシマアキラ) 1957年東京都生まれ。少年時代は児童劇団に所属し子役。1970〜71年の1年間NHKの連続ドラマで主役。北海道大学医学部在学中には東洋医学
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著者:齋藤 真嗣, 高橋 朋宏 ・平沢 拓出版社:サンマーク出版サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4763198904ISBN-13:9784763198907■こちらの商品もオススメです ● 人生がときめく片づけの魔法 / 近藤麻理恵 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食 / タニタ / 大和書房 [単行本(ソフト
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◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 齋藤真嗣 出版社名 サンマ−ク出版 発売日 2009年03月 ISBN 9784763198907
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著者:齋藤真嗣出版社:サンマーク出版サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4763130897ISBN-13:9784763130891■こちらの商品もオススメです ● 体温を上げると健康になる / 齋藤 真嗣, 高橋 朋宏 ・平沢 拓 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 新脱亜論 / 渡辺 利夫 / 文藝春秋 [新書] ● なぜ、「これ」は健康にいいのか? 副交感神経が人
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著者:蓮村 誠出版社:PHP研究所サイズ:文庫ISBN-10:4569673368ISBN-13:9784569673363■こちらの商品もオススメです ● 病気にならない生き方 ミラクル・エンザイムが寿命を決める / 新谷 弘実 / サンマーク出版 [単行本] ● 体温を上げると健康になる / 齋藤 真嗣, 高橋 朋宏 ・平沢 拓 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 毒を出す食た
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◆◆◆付属品有。非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 齋藤真嗣 出版社名 サンマ−ク出版 発売日 2010年09月 ISBN 9784763130891
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<p>最近、平熱が35度台から36度台前半の「低体温」の人が増えてきていますが、理想の体温は何度か知っていますか? 実は、私たちが十 分な健康状態を保つのに必要とされる体の温度は「36.5度から37.1度」だといわれています。<br /> では、具体的にどんな生活習慣を心がければ、体温を理想の水準にまで上げることができるのでしょう?<br /> 70万部突破のベストセラー『体温を上げると健康になる
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川嶋朗/体温解説監修 日本レホルム連盟体温管理士会/編本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名コスモ21出版年月2016年02月サイズ63P 26cmISBNコード9784877953355生活 健康法 健康法体温を上げる健康法 決定版!タイオン オ アゲル ケンコウホウ ケツテイバン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録
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齋藤真嗣【著】販売会社/発売会社:サンマーク出版発売年月日:2010/09/25JAN:9784763130891//付属品〜特製カード型「液晶体温計」付