美肌と健康維持には高い体温が大切です
一般的に人間の平熱は36.5度前後
近年では平熱に満たない低体温の人が増えています
低体温の原因は生活習慣の変化
食べ物の変化だったりといろいろあります
低体温になることでの悪影響があります
血液や臓器の機能が十分に働かない
日常生活で体調不良に陥りやすくなります
体温が1度下がるだけでも深刻な事態になります
1.免疫力が37%低下
2.基礎代謝が12%低下
3.体内酵素の働きが50%低下
こうなると病気になりやすい
太りやすく疲れやすくなってしまいます
美容においてもお肌の新陳代謝がおちます
くすみやシミが増えたり、美肌から遠ざかる
ここでは手軽に自宅で始められる
簡単に体温を上げる方法をまとめました
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決定版! 日本レホルム連盟 川嶋朗 コスモトゥーワンタイオン オ アゲル ケンコウホウ ニホン レホルム レンメイ カワシマ,アキラ 発行年月:2016年02月 ページ数:63p サイズ:単行本 ISBN:9784877953355 川嶋朗(カワシマアキラ) 1957年東京都生まれ。少年時代は児童劇団に所属し子役。1970〜71年の1年間NHKの連続ドラマで主役。北海道大学医学部在学中には東洋医学
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著者:齋藤 真嗣, 高橋 朋宏 ・平沢 拓出版社:サンマーク出版サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4763198904ISBN-13:9784763198907■こちらの商品もオススメです ● 人生がときめく片づけの魔法 / 近藤麻理恵 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 頭がいい人、悪い人の話し方 / 樋口 裕一 / PHP研究所 [新書] ● 子どもが育つ魔法の言葉
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著者:蓮村 誠出版社:PHP研究所サイズ:文庫ISBN-10:4569673368ISBN-13:9784569673363■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい
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商品名:生姜ちゅあぶる 栄養機能食品(ビタミンC) ※ビタミンCは、皮膚の粘膜や健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養食品です。 名称 清涼菓子(ビタミンC含有食品) 原材料名 ぶどう糖(国内製造)、生姜粉末(国内製造)、レモン果汁パウダー、生姜抽出物、ヒハツ抽出物/酸味料(クエン酸)、重炭酸Na、ステアリン酸Ca、香料、微粒二酸化ケイ素、V.C、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニ
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■タイトルヨミ:タイオンオアゲルトケンコウニナル■著者:斎藤真嗣■著者ヨミ:サイトウマサシ■出版社:サンマーク出版 健康法■ジャンル:生活 健康法 健康法■シリーズ名:0■コメント:■発売日:2009/3/1→中古はこちら商品情報商品名体温を上げると健康になる 斎藤真嗣/著フリガナタイオン オ アゲルト ケンコウ ニ ナル著者名斎藤真嗣/著出版年月200903出版社サンマーク出版大きさ206P 1
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◆◆◆付属品有。非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 齋藤真嗣 出版社名 サンマ−ク出版 発売日 2010年09月 ISBN 9784763130891
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齋藤真嗣 サンマーク出版【健康第一】 タイオン オ アゲル ト ケンコウ ニ ナル サイトウ,マサシ 発行年月:2009年03月 ページ数:206p サイズ:単行本 ISBN:9784763198907 齋藤真嗣(サイトウマサシ) 医師。Bodensteiner Medical Research(ボーデンシュタイナー・メディカルリサーチ), Vice president(副所長).Gary Bod
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<p>最近、平熱が36度以下という、いわゆる低体温の人が増えています。そのような折、「体温が1度下がると免疫力は30%低下する」と警鐘を鳴らすのが、本書の著者である齋藤真嗣医師です。齋藤先生は、1日1回、体温を1度上げることを推奨し、体温を恒常的に上げていくことで健康な体を手に入れることができると提唱しています。では、どうすれば体温を上げていくことができるのか。ひと言でいうと、「筋肉を鍛えることで
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<p>最近、平熱が35度台から36度台前半の「低体温」の人が増えてきていますが、理想の体温は何度か知っていますか? 実は、私たちが十 分な健康状態を保つのに必要とされる体の温度は「36.5度から37.1度」だといわれています。<br /> では、具体的にどんな生活習慣を心がければ、体温を理想の水準にまで上げることができるのでしょう?<br /> 70万部突破のベストセラー『体温を上げると健康になる
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著者蓮村誠(著)出版社PHP研究所発売日2010年02月ISBN9784569673363ページ数200Pキーワードさゆどくだしけんこうほうたいおんおあげるまほう サユドクダシケンコウホウタイオンオアゲルマホウ はすむら まこと ハスムラ マコト9784569673363内容紹介「からだをあたためることで代謝や消化力が上がる」と評判の白湯飲み。加えて未消化物である毒を排出し、からだの中からキレイに
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川嶋朗/体温解説監修 日本レホルム連盟体温管理士会/編本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名コスモ21出版年月2016年02月サイズ63P 26cmISBNコード9784877953355生活 健康法 健康法体温を上げる健康法 決定版!タイオン オ アゲル ケンコウホウ ケツテイバン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録
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著者川嶋朗体温解説監修日本レホルム連盟体温管理士会(編)出版社コスモ21発売日2016年02月ISBN9784877953355ページ数63Pキーワード健康 たいおんおあげるけんこうほうけつていばん タイオンオアゲルケンコウホウケツテイバン かわしま あきら にほん/れほ カワシマ アキラ ニホン/レホ9784877953355内容紹介体温を1℃上げると基礎代謝は12%アップ、免疫力は6倍に。睡眠