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なかなか眠れない
不眠に・・・(＠_＠;)

「水出し緑茶」

１．布団に入って
　　２時間以上寝れない

２．朝起きるまで
　　２回以上目が覚める

３．起床予定時間より
　　２時間以上早く起きる

この３つの症状が
週に２回で１ヵ月続くと
不眠症(@￣□￣@;)！！

これを防ぐために
テアニンが含まれた

ゴゴゴゴゴゴ

「水出し緑茶」

睡眠に入る前に
水出し緑茶を飲みましょう(￣▽￣)」