鏡を見て・・・
メタボお腹をなんとかしたい
スリムに憧れるかもしれないけど
ただ痩せるだけではダメ!
それが男のダイエット
理想の体を作るため
筋トレダイエット~♪
世の中に流れる気になる話題を書いていくサイトになります( ̄▽ ̄)
鏡を見て・・・
メタボお腹をなんとかしたい
スリムに憧れるかもしれないけど
ただ痩せるだけではダメ!
それが男のダイエット
理想の体を作るため
筋トレダイエット~♪
たるんだお腹を引き締める
「シックスパッド(SIXPAD)」
プルプルとお腹に刺激を与える
EMS器具です
体を動かさなくても
装着するだけで腹筋を鍛える
他にも足や腕と鍛えにくいところ
運動しなくても筋トレができる
これって凄いことですよね!
テレビコマーシャルでも紹介されていました
腕を鍛えあげろ!
「アンリミテッドマシン」
強度が変えられる
筋トレマシーン!!
真ん中のピンを回すだけ
好みの強度に変更できます
使い方も簡単!
360度回転グリップ
ぐるぐる回すだけで腕を鍛えられる
体の表面の筋肉ではなく
もっと深い「深層筋」の筋肉
「インナーマッスル」と呼ばれます
インナーマッスルを鍛えると
腰痛や猫背、肩こり改善にも効果があり
姿勢や体のバランスが良くなります
インナーマッスルが強化され筋肉が増えると
基礎代謝の向上してダイエットだけでなく
冷え性の改善にもつながります
インナーマッスルを鍛える筋トレ
女性にも嬉しい筋トレではないでしょうか?