スーパーフード

スーパーフードとは！？

とくに明確な定義があるわけではなく
ビタミン・ミネラル・アミノ酸など
体にいい栄養分を豊富に含む食品のこと

ダイエットやアンチエイジング
これを志す人が好んで食べるといわれます

間違ってもこれだけを食べればいい
そんなわけではないですからね～

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