ビルベリー

パソコンやスマホの疲れ目に効く
「ビルベリー」

ブルーベリーが知名度が高いですが!
有効成分であるアントシアニン
約2~5倍も多く含むのが「ビルベリー」

眼球の毛細血管に働きかけ
十分な栄養分を届ける効果があるといわれます

果実を食べて栄養を摂取する
それよりもサプリメントが手軽ですね

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