イララック 市販されている あがり症の薬 「イララック」 植物由来の生薬エキス 緊張した神経を落ち着かせ 気持ちを穏やかにする薬です 人前に出るのが苦手 会議で発言となるとあがる 事前に飲んでおきましょう 服用後1時間ほどで効きはじめ 7時間程度持続するといわれています