女性100人の声から生まれた
葉酸サプリメント
「afc葉酸」
妊娠している人に必要な栄養素「葉酸」
AFCの葉酸サプリは、小粒で飲みやすく
表面がコーティング、匂いや味が一切しません
つわりで食べたり、飲んだりが苦痛でも口にしやすい
女性のための細かい気配り
これがあるから人気があるのでしょう
タグ: 葉酸
妊婦食事
妊婦食事といっても
初産か？妊娠初期なのか？
妊娠の経過によっても違うのです
ただ、栄養が必要といっても
摂り過ぎは栄養過多になるので注意です
最近の妊婦さんは体重増やさないんです
医者もあまり増やさないようにといいます
妊娠初期はつわりで食べられない
このような状態が多いんです
こんなとき無理して食べる必要はないんです
それでも口にしたほうが良いのは「葉酸」
葉酸が摂取できる食材
・ブロッコリー
・ほうれんそう
・小松菜
・大豆
・卵
それでも適量を口にするのは難しいかもしれません
こんなとき医者が推奨するのは葉酸サプリメント
葉酸は赤ちゃんの先天性の病気を回避してくれ
流産のリスクも軽減してくれます
妊婦に必要なのは葉酸サプリメントなんです