pmsハーブ 緩和術

PMS(月経前症候群)とは!?
生理前にイライラしたり不調になる症状です

生理前のイライラを抑えるため
サプリメントだけでなくハーブを飲んでいる人がいます

排卵付近になると眠気や腰痛イライラが起こり
排卵が終わると一時的におさまる
また生理前頃からPMSの症状が出始めます

このPMSの症状は、子どもを産んでからの人もいます
頭痛と腰痛は本当に辛いけど、なんといってもイライラ
子供のイヤイヤ期に本当に耐えられなくなる

このままではいけない
緩和したいと調べた結果のサプリメントとハーブ
術でもいいからスッキリとさせたいですね