自律神経失調症

自律神経のバランスが崩れると
・体が重い
・耳鳴り
・偏頭痛
・不眠症

体にさまざまな悪影響が出てくる
「自律神経失調症」

自律神経は交感神経と副交感神経があります
・活動していると働く交感神経
・休憩してリラックスすると働く副交感神経

ストレスが増加すると
交感神経が優位になりすぎ
自律神経のバランスが崩れます

この乱れにより体が不調になる
ストレスを取り除くのは至難の業です

こういったことを解決するために
本やサプリメントにグッズと発売されています

医者に相談するのが一番安心ですが！
病院に出かけるのに躊躇する人におススメです

フェニルアラニン

体内で合成できない必須アミノ酸
「フェニルアラニン」

脳内ではドーパミンやノルアドレナリン
神経伝達物質の原料として使われます

フェニルアラニンでエンドルフィンの活性
正常なレベルにまで回復させるといわれます

エンドルフィン (endorphin) とは！？
脳内で機能する神経伝達物質の一つ
モルヒネと同様の作用から脳内麻薬とも呼ばれます

フェニルアラニンにこれらの効果があるされます
・強力な抗うつ薬になる
　（習慣性がなく安全性の高いといわれます）
・血圧調節作用や記憶力と精神の鋭敏さを向上
・ダイエットにも空腹感を減少させる
・性的興味を高める

ただし、フェニルアラニンは大量に存在すると
セロトニンの生成を阻害してうつ症状において逆効果
こんなことがあると指摘されているようです

一般的なマカ粉末100ｇあたり
フェニルアラニン 290mgの含有量といわれます
サプリメントで摂取するのが手軽ですね

東洋紡ブレスエアー

東洋紡が商標登録した特許取得済商品
通気性、高反発、耐久性、清潔性に優れた
「東洋紡ブレスエアー」

１．通気性
96%空気層でできたクッション材
常に快適で爽涼なマットレスです

２．独特のクッション性
3次元構造独特のバネ特性で高反発力でしっかり
快適な姿勢のまま楽に身体を動かせます

３．驚異の耐久性
鉄道座席業界では樹脂バネと呼ばれています
過酷な使用条件にも耐えられる鉄道座席用素材

４．清潔性
簡単に洗えてすぐに乾きます
素材自体が制菌加工済なので清潔です

５．エコ素材
リサイクルができる環境に配慮した素材です

清潔性や耐久性もあり手入れが面倒な人にも
快適な睡眠が得られそうですね！

シモンズマットレス

世界のベッドと称される
「シモンズ」

理想の眠りと目覚め
睡眠科学から発展させた
身体も心も満たすマットレス

高級志向のホテルでも目にする
リッツ ·カールトン、帝国ホテル
ペニンシュラへの納入実績あり

名実ともに最高級のマットレス
高級感ある睡眠を得られそうですね

タバタ式トレーニング

日本人の名を冠したトレーニング法
田畑博士が科学的に効果を証明した
「タバタ式トレーニング」

このトレーニングのすごいところ
4分間で完結するのに効果があること

20秒運動+10秒休憩のワンセット
8セットで実質4分間です

やる運動は何でもいいです
ややきつめの運動を選択しましょう

ホーリーバジル

放射能を除去すると噂の
「ホーリーバジル」

インドでは欠かせない薬草
トゥラシーであるといわれます

この草の周囲3.2キロメートル
つねに清浄な環境といわれています

栽培すると自宅にゴキブリが消える？
つまり、あるだけでありがたい
お茶にして飲むと体にもよさそうです

池田屋ランドセル

シンプルなデザイン
丈夫なランドセルといえば！
「池田屋ランドセル」

最近のランドセルはとても多様化
次々とかわいいデザインが出てきます

かわいいランドセルは子供も喜ぶでしょう
子供が喜んで学校に通うなら
こう考えて注文する親御さんも多いです

でも、あまりに派手なのはさすがに？
こう疑問を感じる人もいるでしょう

６年間使い続けるもの
体も成長するしセンスも変わります

小さいころ良くても大きくなると
シンプルなランドセルが無難ですね！